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【瑞典挪威8晚10日自然美景】优雅摩登的瑞典城市 壮美纯净的挪威峡湾

阿克什胡斯城堡 / Tvindefossen瀑布 / 卑尔根大教堂 / 斯德哥尔摩老城

行程天数
10天
目的地
斯德哥尔摩 卑尔根 奥斯陆 卡尔斯塔德 弗洛姆 沃斯 于尔维克

出发地

北京

行程亮点
  • 遍访瑞典的代表城市:设计之城斯德哥尔摩、阳光之城卡尔斯塔德

  • 卑尔根西海岸最大最美的港都,让你沉迷其中

  • 感受挪威峡湾的壮美纯净:松恩峡湾、盖朗厄尔峡湾

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北京 > 斯德哥尔摩

早餐- 酒店用餐 午餐- 敬请自理 晚餐- 敬请自理

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早餐后,根据航班时间搭乘国际航班飞往瑞典首都斯德哥尔摩,抵达后导游接机并安排入住酒店休息。

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斯德哥尔摩

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斯德哥尔摩市政厅

斯德哥尔摩市政厅位于国王岛(Kungsholmen),历史上的Eldkvarn磨坊曾坐落地方上,现在是瑞典斯德哥尔摩议会的所在建筑物。

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瓦萨沉船博物馆

瓦萨是一艘古战船的名字,它是瑞典国王古斯塔夫二世于1625年开始建造的。这艘战船本来是单层炮舰,可是国王得知当时瑞典的海上强敌丹麦已拥有双层炮舰,便不顾当时本国的技术条件,下令把炮舰改造为双层,1628年首航几分钟便沉没,直到1961年才重见天日。之后船体经过数十年的精心修复,船上精美的雕塑作品,非常值得参观。

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斯德哥尔摩王宫

斯德哥尔摩王宫即瑞典皇宫,其历史始于中世纪,最早是一个军事堡垒,17世纪末期经过逐步改造、扩建,成了今日的皇宫。虽然现时王室已经搬出到郊外的

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斯德哥尔摩老城

老城的历史可追溯至13世纪,城内有中世纪小巷、圆石街道和古式的建筑,深受北日耳曼式风格影响。由于瑞典200年来没有战争,老城保存完好,非常值得花点时间漫步其间,尤其是临河和临海的街道上。老城的主要景点有王宫、斯德哥尔摩大教堂、诺贝尔博物馆和骑士教堂。

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皇后大街

皇后大街(Drottninggatan)是瑞典首都斯德哥尔摩的一条著名的商业步行街,分为老街与新街,许多大商店都聚集于此。 大街一头伸到老城的购物街,另一头通向市中心的大马路,两旁是不计其数的商场、小店,专门经销服饰、食品、图书和工艺品。

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斯德哥尔摩 > 卡尔斯塔德

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维纳恩湖

维纳恩湖位于瑞典中部,水域面积5,650平方千米,平均水深27米,是该国第一大湖泊,亦是全欧洲第三大湖。维纳恩湖位于西约特兰和韦姆兰省内。

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卡尔斯塔德市政厅

伫立于卡尔斯塔德市政厅广场中央的反战女神雕像,折剑踏盔,寓意明了。

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卡尔斯塔德大教堂

卡尔斯塔德大教堂位于瑞典卡尔斯塔德城中心,由于它处在一处高高凸起的小山丘上,无论何处都能看到教堂的身影。这是一处外观主题呈白色的教堂,矗立在卡尔斯塔德的蓝天、绿地之间,给人一种清爽怡人的感觉,走进教堂,更能感受得到心灵的宁静。最早建立的卡尔斯塔德大教堂不幸毁于一场大火,现在所看到的大教堂则没有建立在原卡尔斯塔德的遗址上,而是重新选择在现在的地方而建立的,建立于18世纪早期。教堂呈巴洛克式建筑风格,附带一部分新古典主义建筑风格特点,美观大方,给卡尔斯塔德小城增色不少。其内部整体给人一种简洁、朴素的感觉,是当地及其周围人们祈祷的主要场所。

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卡尔斯塔德 > 奥斯陆

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维格兰雕塑公园

维格兰雕塑公园,又名Frognerparken。可以说是奥斯陆最著名的旅游景点,大部分来奥斯陆的旅客都会来这里参观。这是一个以雕像为主题的公园,园内的雕像均由挪威雕塑家Gustav Vigeland完成。其中最著名的当属“愤怒的男孩”(Sinnataggen)以及The Monolith。后者十分显眼,就是公园内竖起的柱形巨石,高度超过14米,石上共雕刻了121个人物。至于“愤怒的男孩”,位于公园入口前往柱形巨石的小桥上的左侧,需要稍微仔细寻找才能发现。除了有雕塑供参观之外,园内还有一大片草地及森林,天气好的话可以看到有不少当地人在这里野餐,运动或者只是静静地躺在那里看书。公园往南走5分钟(有标识),还可以参观维格兰博物馆(The Vigeland Museum)。

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阿克什胡斯城堡

城堡建于1299年,同样是坐落在市政厅旁。克里斯蒂安四世在位期间把城堡改造成皇家的官邸。在17和18世纪期间,城堡逐渐走向衰落,而维修重建的工作在1899年才开始。游客在这里可以感受奥斯陆的历史,登高处还可以俯瞰Aker Brygge的海港,景色十分优美。

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奥斯陆市政厅

始建于1931年,因为第二次世界大战而被迫停工,直到1950年才正式落成竣工。每年的12月10日,诺贝尔和平奖颁奖典礼都会在这里举行。6、7和8月每天都会有挪威语和英语的讲解团,其他月份的讲解团都安排在周三。讲解团是免费的,每次约需时45分钟。

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奥斯陆 > 于尔维克

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维格兰雕塑公园

维格兰雕塑公园,又名Frognerparken。可以说是奥斯陆最著名的旅游景点,大部分来奥斯陆的旅客都会来这里参观。这是一个以雕像为主题的公园,园内的雕像均由挪威雕塑家Gustav Vigeland完成。其中最著名的当属“愤怒的男孩”(Sinnataggen)以及The Monolith。后者十分显眼,就是公园内竖起的柱形巨石,高度超过14米,石上共雕刻了121个人物。至于“愤怒的男孩”,位于公园入口前往柱形巨石的小桥上的左侧,需要稍微仔细寻找才能发现。除了有雕塑供参观之外,园内还有一大片草地及森林,天气好的话可以看到有不少当地人在这里野餐,运动或者只是静静地躺在那里看书。公园往南走5分钟(有标识),还可以参观维格兰博物馆(The Vigeland Museum)。

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阿克什胡斯城堡

城堡建于1299年,同样是坐落在市政厅旁。克里斯蒂安四世在位期间把城堡改造成皇家的官邸。在17和18世纪期间,城堡逐渐走向衰落,而维修重建的工作在1899年才开始。游客在这里可以感受奥斯陆的历史,登高处还可以俯瞰Aker Brygge的海港,景色十分优美。

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奥斯陆市政厅

始建于1931年,因为第二次世界大战而被迫停工,直到1950年才正式落成竣工。每年的12月10日,诺贝尔和平奖颁奖典礼都会在这里举行。6、7和8月每天都会有挪威语和英语的讲解团,其他月份的讲解团都安排在周三。讲解团是免费的,每次约需时45分钟。

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诺贝尔和平中心

一个展示与诺贝尔和平奖相关资料和物品的博物馆,坐落在市政厅旁边。周末会有挪威语及英语的讲解团,其中13:00的是英语讲解,14:00的是挪威语讲解。

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皇宫

建于19世纪,是国王和皇后居住的地方。在夏天,皇宫对旅客开放。要参观皇宫内部必须参加约1小时的讲解团。讲解团门票可在Narvesen或7-11(均为便利店)里买到。如果行团前仍有票剩,可在讲解团入口处买到。每天13:30,可观看卫兵换岗仪式(Changing of the Guards)。如对皇宫内部兴趣不大,可参观皇宫的后花园,景色宁静优美。

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卡尔·约翰斯大道

位于中央火车站旁,是奥斯陆最主要的商业街。店铺林立在两旁, 有纪念品商店、各种著名品牌商店、咖啡厅及餐馆。

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于尔维克 > 弗洛姆

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松恩峡湾

松恩峡湾号称“峡湾之王”,是世界上最长、最深的峡湾,是联合国《世界遗产名录》中的一员。雪山、峡谷、海洋三种景色的完美融合是此处的最大看点,乘船在曲折峡湾中与海鸥一道前行,深刻体会人与自然的和谐之美。 --除乘船观光外,搭乘火车从险峻的弗洛姆铁路上遥望峡湾也是不错的选择。有条件的游客还可以通过骑行、漂流等方式更好体验峡湾风光。每年5到8月是游览峡湾的最佳时段,在峡湾里行船风大且温度较低,需要多穿几件御寒衣物。

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松恩峡湾游船

挪威的西海岸拥有面积广阔的峡湾地形,其中的松恩峡湾则是世界上最长、水最深的峡湾。而在佛莱姆搭上去居德旺恩的游船游览峡湾,可以带你充分领略到峡湾的美景。 你会看到两岸的俊美群山、飞流直下的瀑布、原生态的山中小村和山坡农场中觅食的山羊。运气好的话,乘船时还可能看到野生海豹。

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高山观景火车

乘坐峡湾观光火车(Flamsbana),往返弗洛姆与米尔达之间,全程20公里,来回2小时,沿途经20个隧道,从海拔2m-866米。此段火车被称为挪威的杰作,它是全世界普通列车轨道坡度最为陡峭的火车旅程。透过车窗,可以欣赏铁路两旁挪威最为壮观的山地美景:恬静的峡湾、翠绿的青山,清澈的水流和壮观的瀑布-卡达尔(Kardal)瀑布和肖斯瀑布(Kjosfossen)。列车全程中文广播,在肖斯瀑布停留5分钟,观景拍摄,在终点站Myrdal停留约15分钟后返回。

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高山观光火车途中穿行164米高的廖安内佛森瀑布,并在肖斯弗森瀑布专为游客停车5分钟作拍摄。

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弗洛姆 > 沃斯 > 卑尔根

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松恩峡湾

松恩峡湾号称“峡湾之王”,是世界上最长、最深的峡湾,是联合国《世界遗产名录》中的一员。雪山、峡谷、海洋三种景色的完美融合是此处的最大看点,乘船在曲折峡湾中与海鸥一道前行,深刻体会人与自然的和谐之美。 --除乘船观光外,搭乘火车从险峻的弗洛姆铁路上遥望峡湾也是不错的选择。有条件的游客还可以通过骑行、漂流等方式更好体验峡湾风光。每年5到8月是游览峡湾的最佳时段,在峡湾里行船风大且温度较低,需要多穿几件御寒衣物。

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Tvindefossen瀑布

Tvindefossen位于Voss附近,高150米,就在前往弗洛姆的路边,旁边有露营地。

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鱼市场

依海湾而建的鱼市任何时候都是热闹非凡,从上世纪70年代开始一直营业到今天。鱼市设立在码头百米开外的一片空地上。从每天早上5点开始,码头上就开始摆出一排排摊子。由于鱼市规模很大,这里已经成了卑尔根人的一个社交场所。尽管超市里头的海鲜有时比这里便宜得多,但人们仍喜欢凑到鱼市拉拉家常。逛鱼市已经成为了许多人生活中最重要的一部分,市政府还有这样一项规定,鱼市租户必须保证每年有280到300天在此营业,在这里购物可以十分放心。到这里既可以买海产品回去,也可以买后请店主加工,立刻就可以尝到盐煮海虾、熏鲑鱼三明治等美味。在这里买直空包装的海产品可以保持新鲜很久。鱼市周围还有不少旅游商店,可以购买玩偶和特色衣物。

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上午:乘车前往世界最长的峡湾隧道,穿越全世界最深、最长、最大的松恩峡湾。松恩峡湾,以绮丽的风光著称于世,号称「峡湾之王」,一万年前冰河时期留下的地理奇观,形成断崖峭壁,峰峦起伏,两岸山高水深,却风平浪静,成群海鸥在峡湾内或遨游飞翔或栖息水面,形成奇妙的画面。

下午:从弗洛姆搭乘高山火车到Myrda后继续乘火车前往Voss。后驱车前往卑尔根,市区观光

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卑尔根

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卑尔根大教堂

卑尔根大教堂的历史可追溯到1181年,卑尔根大教堂经历了数次大火并重建最终以现在的外观呈现在游客面前。中殿上方的尖顶被拆掉,取而代之的是一座塔楼。19世纪80年代建筑师Christian Christie将当时的洛可可风格内部装饰变回了原有的中世纪风格。教堂外部的墙体上装饰有1665年英国和荷兰大战所用的炮弹。图片来自flickr,作者"Giåm",CC版权。

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格里格故居

作曲家格里格是挪威最重要的几位文化名人之一,毕生创作了很多脍炙人口的音乐作品,备受挪威民众和音乐爱好者的爱戴。他将自己在挪威的房子设在卑尔根南郊以远避尘嚣,并起名为“特罗豪根”。他创作的钢琴小品《特罗豪根的婚礼日》(Wedding Day at Troldhaugen)就描写了自己婚礼时的快乐心情。

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布吕根博物馆

布吕根是卑尔根最古老的码头,保留着中世纪街道古老的风貌,被联合国教科文组织列入世界遗产名录。1955年的一场大火使布吕根受到重创,但是随后的修复工作发掘出很多珍贵的文物,中世纪的商务,航运,手工业和日常生活因此生动的展现在人们眼前。布吕根博物馆定期举行艺术展览和主题展览,也是布吕根游览线路的起点,从布吕根博物馆穿越一系列木质古老建筑最后抵达Hanseatic博物馆。布吕根博物馆建于1976年,由建筑师Øivind Maurseth设计建造。图片来自wiki,作者“Nina Aldin Thune"

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国王礼堂

国王礼堂英文叫做Haakon's Hall,是一座位于Bergenhus堡垒中的中世纪石头礼堂,建于13世纪中期国王Håkon Håkonsson统治期间,是挪威现存的最大的中世纪建筑。没有明确的记载这座建筑于何时建成,记录显示在1247年国王Håkon的加冕典礼期间礼堂还不存在,然而1261年国王Magnus Håkonsson和丹麦公主Ingebjørg Eriksdatter的婚礼上礼堂已经被使用。礼堂为哥特式建筑风格,包含有一个地窖和一个夹层。由于采用石头建造在当时的挪威并不常见,以及建筑风格和当时的英国建筑非常相似,据推测礼堂很可能是由当时英国国王亨利三世的御用设计师建造。随着皇室迁移,19世纪国王礼堂原本的作用已经完全被遗弃,1890年经过激烈讨论,礼堂经过修复重新被启用。20世纪50年代第二次修复后,在1961年9月11日,距国王礼堂第一次使用700周年的日子里对公众开放。如今国王礼堂由卑尔根博物馆管理,定期在此举办音乐会,官方晚宴等。图片作者"Petr Šmerkl, Wikipedia"

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卑尔根古城

里面大约有40座18到19世纪的建筑,包括一个牙医诊所、面包房和住宅。他在市中心以北4公里处。

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D9

卑尔根 > 北京

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酒店内早餐后,根据航班时间搭乘航班飞回北京,结束愉快的北欧之行。

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北京

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