【百年国家公园 • 美国加拿大15日】纵贯落基山脉探访班夫国家公园+冰原车驰骋万年冰川+地球印记黄石国家公园绝美纯净体验

斯坦利公园是北美最大的城市公园之一。它坐落在温哥华市中心北边，郁郁葱葱的温带雨林不仅为居民和游客带来了心旷神怡的感受，更为温哥华市创造了清新洁净的空气。您可在此探索400公顷的西海岸雨林、美丽的海滩、当地野生动物和历史文化景观，也可前沿着8.8公里的海堤步道(Seawall) 散步、慢跑、骑自行车和轮滑。

英吉利湾沙滩坐落在西端附近，是一个非常美丽的海滩，也叫第一沙滩。当地人常常光顾这里，是温哥华非常受欢迎的沙滩。海滩每年还会举办很多活动，非常适合在此散步，这里的夕阳也是非常的美。

日落沙滩坐落在温哥华的西尾，这里风景优美，沙滩上有许多艺术雕塑值得驻足欣赏。一旁还有供自行车骑行、步行和轮滑用的步道，步道一头通往斯坦利公园，另一端通往耶鲁镇。

格劳斯山（Grouse Mountain）素有”温哥华之峰”美誉，在温哥华市区抬头往北看就能欣赏她的雄伟身影。格劳斯山位于北温哥华市，山峦起伏、群山环抱、气势磅礴。游客乘坐北美最长的空中缆车，鸟瞰格劳斯山，窥视北美的禽珍异兽，同时也可将温哥华青山碧水的景色尽收眼底、美不胜收。山顶还有直升机的游览活动，游客可以乘坐直升机游览群峰。也可以经过短暂培训后，让教练员带你乘着滑翔降落伞，从山顶盘旋而下，体验一次空中飞人的惊险经历。松鸡山是个一年四季都适合去游玩的地方。

您将跨越137米长、70米高的步行吊桥，行走于高耸的常绿树木间，呼吸着雪松芳香的雨林空气。您还可以树梢探险，从树桥上俯瞰33.5米下的地面。如果您的心脏足够强大，不妨挑战公园令人屏息凝气的“绝岭小道(Cliffwalk)”，它由一系列迷宫般的狭窄悬臂桥、阶梯和平台组成。

格兰维尔岛位于福溪 (False Creek) 南端，被冠以北美最佳社区的称号，洋溢着美好蓬勃的生活气息。除了最不容错过的公共市场 (Public Market) 外，餐饮食肆、剧院画廊、工作室、独特的商店和咖啡厅，足以让您流连忘返。

这是温哥华最著名的购物街区，位于温哥华美术馆后面，汇集了高档时装精品店、古老的书店和画廊、独特而富有艺术性的店铺、时尚咖啡厅和轻松而雅致的餐厅。

布查特花园座落于维多利亚，始建于1904年，是珍妮布查特夫人在丈夫枯竭的石灰石采矿场的基础上改造的一座缤纷梦幻的花园。 经过几代人的辛勤努力，已经成为了世界著名的第二大花园。

渔人码头周边有风格各异的船屋，可以品尝美酒、海鲜，也可以乘船出海观赏鲸鱼、海上垂钓。码头上有许多卖小玩意儿的，还有表演行为艺术的市民，这里的生活非常闲适写意。

位市中心东南的Beacon Hill Park，总面积达153英亩，是维多利亚最大的花园。这里有步道、湖泊、花园、浅水池、儿童爱畜动物园，以及一露天圆形剧场，每逢星期日下午，这里都会举行音乐会。此外，这里也是世界上最高的图腾柱(127英尺)，以及Mile Zero(Trans-Canada Highway的太平洋终点)的所在。南方的草坪上可见许多的散步、慢跑、或其自行车的人，从这里的可以隔海眺望美国的Olympic Mountains以及Strait of Juan de Fuca。

魁达洛古堡（也有翻译成橡树古堡，Craigdarroch在GAILIC语是“岩石和橡树”的意思，象征古堡及四周地貌）是靠煤矿发迹的富商罗勃特（Robert Dunsmuir）及夫人出资兴建的外形类似城堡的豪华住宅。古堡内部装饰富丽堂煌，典雅的彩色玻璃窗、精心木工工艺、奢华的维多利亚时代的家具以及完整的水电设备等，都尽显主人的财富与地位。沿旋转楼梯登上八十七级，便可到达四楼的豪华大厅；从古堡往外望，可俯瞰维多利亚市的景色、一睹Juan de Fuca 海峡的明媚风光，以及远眺Olympic Mountains的雪山胜景。古堡在1890年完工，但Robert Dunsmuir不幸于1889年此住宅竣工前去世，他的夫人继承了所有的家业，并于1890年带同三个未婚儿女入住这座住宅。

班夫国家公园是加拿大第一座、也是世界第三座的国家公园，被联合国教科文组织列为世界文化遗产地。国家公园包括班夫和露易丝湖两座迷人的小镇。这里有谷地高山、冰原河流、森林草地，是堪称世界一流的旅游目的地。公园内还有加拿大落基山系的五大动物，如大角羊、麋鹿和北美大鹿、狼、大灰熊。

双杰克湖是与明尼万卡湖是相连的一个小湖，十九世纪末有两个名字都叫杰克的朋友总在这里相聚而得名，但是这里湖水平静、蓝里透绿，再加上一个沙洲，颜色格外好看。

弓河瀑布位于班芙镇东南侧，玛丽莲梦露主演的成名作大江东去以此为背景地。弓河瀑布落差不大，约为10米，虽然只是一个较小型的瀑布，但白浪翻腾，涛声阵阵，轰耳不绝，瀑布巨大的轰鸣声即使在远处都不绝于耳。

优鹤国家公园是第二座成立于加拿大的国家公园，虽然优鹤国家公园是最小的国家公园，但有着千变万化梦幻的景色，翡翠湖、塔卡考瀑布、踢马河，组成了优鹤国家公园的三大景观。

天然桥是优鹤国家公园最独特的胜景，柔弱河水与坚硬岩石的千百年的碰撞，结果是岩石变成了石洞，湍急的踢马河河水从桥洞中喷泻而出，形成今日鬼斧神工的天然桥奇景。图片：摄影师 boonsom

翡翠湖是一个冰川湖，这里环湖群山围绕，松柏葱郁，除了高山没有梦莲湖边的十峰山那样险峻变化之外，风姿堪与梦莲湖媲美。湖中一小汊湾处有长木桥相连，是一处休闲度假享受大自然的好地方。

露易丝湖源自维多利亚冰川，湖水碧绿清澈，远望就像镶嵌在落基山脉中的一颗翡翠，它以维多利亚山为屏障，山水相依，形成一幅完美的风景照。

贾斯珀国家公园是加拿大著名的高山国家公园之一，公园内超过97%地区域被定为自然保护区，有多种野生动植物生长其中，这里展示着大自然鬼斧神工般的美丽，1984年被联合国教科文组织宣布为世界遗产。

哥伦比亚冰原是北极圈以外世界上最大的冰原遗迹，由于冰河的冰层密度极高，阳光无法折射，会呈现晶莹剔透的蓝光，在晴空下十分瑰丽。

冰原大道被视为北美最美丽的公路之一，从班夫国家公园至贾思珀国家公园，绵延229公里，沿途可看到瀑布、翡翠湖、草原和白雪覆顶的山峰的景致变化，美丽如一幅画卷。仰望海拔最高3300米的众多山峰、欣赏100多片冰川、亚高山草甸、纯净晶莹的瀑布、冰蓝澄澈的湖水和大量野生生物。这条景色壮观的道路一年四季均充满魅力。

冰川天空步道全长约1000米，距离地面约280米。步道分为突出于悬崖之上的全透明U字型玻璃桥和悬崖边的环山步道。站在这里可以远眺哥伦比亚冰原、俯瞰峡谷与瀑布，全方位的体验落基山脉的魅力。

贾斯珀国家公园是加拿大著名的高山国家公园之一，公园内超过97%地区域被定为自然保护区，有多种野生动植物生长其中，这里展示着大自然鬼斧神工般的美丽，1984年被联合国教科文组织宣布为世界遗产。

这两座湖均为冰碛湖，沿著贾斯珀镇后方一条蜿蜒的道路，穿过一些山丘，即可抵达这两座景致如画的湖泊。两座湖背后衬以金字塔山，壮丽的山景，是野餐、钓鱼、划船的热门地点。

玛琳湖是贾斯珀国家公园最大的天然湖，长22公里，宽1公里，最深处96米。湖水平静开阔，水的颜色蓝绿蓝绿，玛琳湖中的精灵岛是整个贾斯珀公园中最靓丽的风景，常常出现在各种旅游书籍和风景明信片中。

玛琳峡谷是一个典型的喀斯特地貌，上游马琳湖流出的河途经这里，在岩石上切割出一条大约2公里长的峡谷，两侧多为垂直的峭壁，窄的地方仅几米宽。因为落差很大，水流湍急，峡谷内有大大小小十多个瀑布。

阿萨巴斯卡瀑布位于贾斯珀国家公园内，被称为是落基山中最令人惊心动魄的瀑布。阿萨巴斯卡瀑布不仅因为23米的高度和奔流的水闻名，它流经的峡谷被水流长年冲刷，形成垂直悬崖的形状特别有特色。

波音飞机厂是由波音公司投资建立的一所互动展览馆，它展示了航天科技和理念的，更主要的是展示现代客机和未来飞行器的发展，可以了解波音飞机的一切历史和趣事。

太空针塔是西雅图的地标之一，可以乘坐时速16公里的升降机上到塔顶，在离地520英尺高的瞭望台和旋转餐厅里可以360度的观看西雅图的全景，在独立日和新年的时候，太空针还会有烟火表演。

派克市场主要贩卖当地新鲜农作物及海鲜以及各地风俗的手工艺品，是美国历史最悠久的农贸市场。这里还有充满异国情调的餐厅，可以品尝到巨大无比的阿拉斯加帝王蟹，同时，小小的星巴克第一家店也在这里。

在瑞尼尔山国家公园能看到美国本土体积最大的冰河—卡本冰河(Carbon Glacier)，还能看到冰川旁边那些古代森林和亚高山带草原等西北太平洋区的特色自然景观。实际上，这座处于休眠状态的火山很好地保存在了原始状态，周遭全部都是峡谷和瀑布。

属于历史保护区。围绕着古老的红砂砖建筑，地面也是红砖铺地。 1889年，西雅图整个城市曾被大火焚毁。重建之后发现此处地势低洼，经常积水淤泥。政府规划将整个路面水平抬高一层，所以原来建好的一层都变成了地下室，形成了一个地下城。地下通道可以通往周围的所有建筑。 此处有博物馆介绍西雅图的历史，并且有讲解带团参观地下城。也可以自行参观。 现在这个区域已变成一个艺术区。有很多画廊、古董店、书店、餐厅、酒吧。

《西雅图未眠夜》中，汤姆汉克斯的船屋让很多观众都印象深刻，而以各种游艇活动而闻名的联合湖也由此被更多的人们知晓。联合湖横跨了西雅图市，将全市分为两部分，南面太空针塔、市区、河滨区，北面是费尔蒙特区（Fremont）和大学城，费尔蒙特区是西雅图市最着名的环保区，他们拒绝使用任何核能燃料，并且旗帜鲜明的反核。

黄石国家公园在1978年被列为世界自然遗产，是美国国家公园里景观组合最丰富的国家公园，公园内有雪山、峡谷、湖泊、河流，最特别的景观是地热，比如那五颜六色的间歇泉。此外，公园内还有成群的野生动物和化石森林。

猛犸象热泉区是世界上已探明的最大的碳酸盐沉积温泉，其景观以石灰石台阶为主，原有多个热泉从山坡上流下来，滋生了大量细菌，成为了一个色彩丰富的阶梯，但是在一次地壳运动后，大部分热泉停止了活动，大量微生物死亡，变为粉末，残留在大台阶上。

诺里斯间歇性盆地是黄石公园里最热最不稳定的一系列间歇泉，这里的热泉都是在不断变化，有新的热泉出现，也有老的热泉枯竭，一次小小的地震都会改变热泉区。此区的间歇泉颜色也极其丰富，有清澈的蓝绿色，也有像牛奶一样的蓝白色。

黄石上下瀑布是由黄石河水侵蚀质地较软的岩石形成的。峡谷瀑布区在8字形公路，两个圆相接处的右端。黄石河流经黄色的峡谷，形成黄石瀑布景观。下瀑布景区位于峡谷村的东边,308英尺高的下瀑布可以从Lookout /Red Rock /Artist等观察点或者Lower Falls和South Rim步道上看到，观赏下瀑布的最佳地点是在艺术家之地（Artist Point）。

黄石大峡谷是黄石公园著名景观之一，由于河水长期的冲刷形成了色彩瑰丽的岩壁，呈现出黄、橙、棕、褐等。黄石大峡谷可以同时观赏壮观深邃的峡谷风光和飞流而下的瀑布，天气好的时候，会看到一道彩虹横跨峡谷。

大棱镜是美国最大、世界第三大热泉，水温高达86℃，微生物相互作用下，水体由内而外呈现多种色彩，被誉为“最美的地球表面”，池面直径约100米，周围建有行人木栈道，走一圈大概40分钟。

老忠实喷泉是美国黄石公园中最负盛名的景观。它不像其他喷泉那样爆发没有规律，而是每隔约90分钟喷出一次，每次历时约4分钟，喷得最高最美之时是前20秒，在阳光辉映下，水蒸气闪出七彩颜色，蔚为壮观。

绿如翡翠，清澈见底，周围镶上橙黄色花边。泉水内含有各种金属离子，在底角度光源的照射下，清澈的泉水更加湛蓝，金黄色的外缘更加鲜明，犹如一朵盛开的牵牛花。故称之为“牵牛花池”。

西拇指间歇泉盆地位于黄石公园景区最南部的黄石湖的西边，里面有大大小小十几个形态颜色不一的地热景观，也可以看到黄石湖，是野牛、鹿、熊常出没的区域，湖中热泉是此处的特色。

黄石公园东南为黄石湖区，这里有湖水、山峰以及丰富的野生动物。黄石是典型的火口湖，也是“美国最大的高山湖泊”。湖周围长满寒带常青树，是众多鸟类和野生动物的栖息地，也是喜欢钓鱼和划船者的最佳场所。

大提顿国家公园主要由提顿山脉组成，山脉中最高的山峰是大提顿峰，高达4198米，山脉里还隐藏着上百个高山湖泊。此外，公园内还有成群的美洲野牛、麋鹿和羚羊以及其他哺乳动物，享有“最秀丽的国家公园”的称号。

杰克逊霍尔小镇是怀俄明州著名的冬季滑雪胜地，也是因大提顿、黄石公园的旅游带动而发展起来的小镇。小镇中心有一个不大的花园，四角用麋鹿角搭建起四座极富特色的拱门。整个小镇古典精致，极具复古风情。

杰克逊城镇广场是通往大提顿和黄石公园的南方入口，因广场上的鹿角公园而闻名。鹿角公园的四周各有一个用麋鹿角堆起来的拱门，通向广场的中心花园，是小镇的标志之一。