【梦回南诏 理想生活 大理6日】大理古城+沙溪古镇+洱海骑行+白族扎染

跟随当地人走进当地菜市场，来逛菜市场的大多都是白族居民，有的还穿着白族传统服装。在这里能够体会到真正的古风民情。

古宅建于清末民初，属于国家重点文物保护单位，我们跟随志愿者的脚步，倾听古宅主人的故事，探寻喜洲白族的生活与文化。

白族家宴是白族饮食文化的重要体现，品味白族家宴，是一场舌尖上的文化盛宴。

前往精心安排的白族人家老院子，在这里我们将了解白族非遗——蓝染的魅力，亲手做一块蓝染手巾，可以留给自己，也可以作为礼物送给你需要感谢的人。我们希望和你分享的不只是蓝染的制作技巧，更希望通过蓝染，学习古村落智慧，探寻人与自然，人与人和与自己的关系。

骑着自行车，选择一条心怡的线路，听耳边的风声吹过，欣赏洱海最惬意的风光。

在洱海边喝着下午茶，最不能错过的就是日落的美景，看着着美景多希望时间慢一点再慢一点，只是“夕阳无限好，只是近黄昏”。

这个博物馆体现了对家庭的热爱以及家庭的历史与文化故事。

足浴养生现在越来越普遍了，足浴主要是把一些中成药倒入水中进行加热，然后把我们的双脚浸泡在热水里，使药物渗透到我们的身体里从而达到养生的作用。

云龙火腿特有的色香味早已声名远播海内外,大凡食用过云龙火腿的人都有经久不忘、津津有味、余香悠远,幸福满满的感觉。

来一场沙溪古镇Citywalk，在这个质朴的小镇上，寻访更多美好的印记。

“六月放羊雨水多,自背罗锅上山坡。好吃不过罗锅饭,柴又湿来烟又多。”这首山歌里唱的罗锅饭,就是茶马古道上的赶马人,日常吃的“马帮饭”。

剑川木雕已有一千多年的历史，具有浓郁的地方民族特色。根据史料记载，唐代时，剑川木匠就承担了南诏五华楼木雕构件的制作工作；宋代，曾有剑川木雕艺人进京献艺，轰动京华。清代学者张泓在其《滇南新语》中记述：“滇之七十余县及邻滇之川黔桂等省，善规矩斧凿者，随地皆剑民也。”可见当时剑川木雕木匠之众多，流传之普遍。 剑川木雕充分展示了白族人民高度的艺术水平和文化涵养，将原有的粗犷、豪放的风格和江南木雕的细腻、精巧等糅为一体，成为中国木雕重要派别之一。

在向导的带领下深度游览大理古城，了解白族民居三坊一照壁建筑文化；讲述藏在古城中不起眼的小店故事；来到文创基地，看看艺术家们眼中的大理；从特色小店到白族民居，从白族菜市场到宗教场所，全方位带你们领略大理古城的丰富面貌，感受大理白族的民族风情。