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【高原圣城 藏地时光6天5晚】 拉萨山南+布达拉宫+藏香制作+扎西雪巴藏戏

布达拉宫 / 大昭寺 / 羊卓雍措 / 桑耶寺

行程天数
6天
目的地
拉萨 日喀则 山南

出发地

拉萨

行程亮点
  • 感受千年传承非遗文化-扎西雪巴藏戏

  • 藏地藏香文化的全新体验

  • 精心安排藏香甜茶,感受甜茶馆的人间烟火

特色景点 顾问甄选 · 不可错过的特色景点

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拉萨

早餐- 敬请自理 午餐- 敬请自理 晚餐- 敬请自理

今日游客自行乘机前往日光之城——拉萨,抵达后专属人员接站,在酒店办理入住后,可自行前往【八廓街】,感受藏族风情。

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拉萨

早餐- 酒店用餐 午餐- 当地特色 晚餐- 敬请自理

布达拉宫

布达拉宫世界上海拔最高、最雄伟的宫殿,是拉萨乃至西藏最重要的象征,也是所有朝圣者心中的圣地。主要由红宫和白宫组成,中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所,周围的白宫主要为达赖喇嘛的活动场所。拍摄布达拉宫的位置有布达拉宫西南侧的药王山观景台、宗角禄康公园的人工湖湖畔、布达拉宫广场三处。

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大昭寺

大昭寺是藏王松赞干布建造,已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。

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八廓街

八廓街引又名八角街,是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人称为“圣路”。现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区。

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藏香制作

藏香是藏区雪域神山中稀有的"天木",佛经中有诸多记载, 天木香是佛教礼佛供养之上品,是显密典籍中记载著名的五种殊胜供香之一。藏医称天木为小沉香,据藏医典籍记载:天木纯净无染,为养生疗病之良药,辟秽化浊,除恶防虫,通络疏窍,熏治毒疮怪病,袪散山瘴邪气之效。藏香制作历史可追溯到1300年前,此后便有了吞巴村老百姓家家户户制作藏香的传统,沿袭至今。藏香配料考究,制作精湛。 虽然藏香历史悠久但是藏香的制作对现代人来说还是一门很神秘的技艺,弘慧小编就为大家揭开藏香制作的神秘面纱。

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今日行程:拉萨-布达拉宫-大昭寺-八廓街-藏香制作

早餐后,从酒店出发前往【布达拉宫】,随后游览【大昭寺】
从大昭寺出来后,我们闲逛【八廓街】,在八廓街为大家准备了藏式午餐。
下午前往【藏香制作】的小店,做上几根藏香,成品可带回家收藏。
随后前往【甜茶馆】,要上一杯甜茶,听着周围的藏民说着听不懂的藏语,晒着太阳。

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拉萨 > 山南

早餐- 酒店用餐 午餐- 敬请自理 晚餐- 敬请自理

日托寺

具有700多年历史,意为“山上的石头”,而这个寺庙里确实供着一个神石,据说可治百病。坐落在羊卓雍措北岸深处半岛山顶,由于地处偏僻,知道的人寥寥无几,鲜有游客抵达。站在山顶,可360度俯览羊卓雍措。

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羊卓雍措

羊卓雍措(YamdrokTso),简称羊湖,藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县,拉萨西南约70公里处,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍错面积675平方千米,湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。

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藏戏

从雪顿节的第二天开始,在罗布林卡、布达拉宫对面的龙王潭公园内,藏戏队伍每天不停歇地从上午11点直唱到暮色降临。据说,因为时间有限,这已经是提取剧目中的精华部分,否则一出戏会唱上几天,表演者自得其乐,观赏者更是乐此不疲。

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今日行程:拉萨-日托寺-羊卓雍错-山南

今日从拉萨出发,前往【日托寺】从不同的角度俯瞰【羊卓雍错】。
结束游览后欣赏千年非遗传承【扎西雪巴藏戏】,后前往山南市,办理入住。

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山南 > 拉萨

早餐- 酒店用餐 午餐- 敬请自理 晚餐- 当地特色

桑耶寺

桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期,是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局,中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格,因此桑耶寺也被称作三样寺。桑耶寺现有50多僧人。

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雍布拉康

雍布拉康位于泽当11公里的扎西次日山上。“雍布”意为“母鹿”,因扎西次山形似母鹿而得名,“拉康”意为“神殿”。雍布拉康,传说是西藏第一位王,雅隆部落的首领聂赤赞普于公元前127年建造的第一座宫殿。松赞干布暑期由宫殿改作寺庙。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。至五世达赖时又在原碉楼式建筑基础上修了四角攒尖式金顶,并将其改为黄教寺院。

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今日行程:山南-雍布拉康-桑耶寺-拉萨

今日游览西藏的两个第一。从山南出发,前往西藏第一座宫殿【雍布拉康】。
结束游览后驱车前往拉萨,在路上途径西藏第一座寺庙【桑耶寺】。
晚上前往八廓街品尝美味的【牦牛火锅】。

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拉萨

早餐- 酒店用餐 午餐- 敬请自理 晚餐- 敬请自理

罗布林卡

罗布林卡藏语意为“宝贝公园”,为历代达赖喇嘛的夏宫。每当夏日来临,达赖喇嘛便从布达拉宫转移到罗布林卡办公。其建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体,有房374间,是西藏人造园林中规模超大、风景极佳的、古迹超多的园林。

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扎基寺

扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺。

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《文成公主》

星空为幕,山川为景,气势恢宏,震撼心灵,藏文化经典史诗巨作《文成公主》大型实景剧,是以拉萨自然山川为背景,在高原圣域的璀璨星空下,讲述了大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲的故事。再现了文成公主历经艰险的漫漫征途和曲折起伏的心路历程,演绎出大唐盛世的爱情传奇,传唱了汉藏和美的动人史诗。

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今日行程:拉萨-罗布林卡-西藏博物馆-文成公主演出-拉萨

今日晨起,前往【罗布林卡】,随后游览【西藏博物馆】。
下午时分我们返回市中心。大家可自行体验【拉萨旅拍】,穿上藏服,给自己留下最美的照片。
(如果您对来旅拍不感兴趣,可前往西藏第一座财神寺扎基寺观光游览)
晚上前往观看【文成公主大型实景演出】,随后返回酒店休息。

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拉萨

早餐- 酒店用餐 午餐- 敬请自理 晚餐- 敬请自理

今日晨起,根据航班时间前往乘专车前往机场搭乘航班返回您温馨的家。

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