【重走隐世古道·朝圣巡礼关西7日】熊野古道轻徒步体验+高野山宿坊抄经禅修+精进料理+温泉文化生活体验

【熊野古道】是世界唯二被登录为世界遗产的参拜道之一（另一条是圣地亚哥朝圣之路），1000多年来，包括退位的天皇和贵族在内的社会各阶层人士都在熊野进行过艰苦的朝圣。朝圣者们所走的路网现在被称为熊野古道，这些路线横跨多山的纪伊半岛。沿着熊野古道前行，可以抵达著名的信仰之地——熊野三山（即熊野本宫大社、熊野那智大社及熊野速玉大社）。2004年7月，被列入联合国教科文组织世界遗产名录。

熊野古道中边路起点——【泷尻王子】泷尻王子是熊野古道朝圣路上的一个重要景点，也是五大王子神社之一。这里是通往圣山的通道入口，也是通往众神居所和佛教轮回天堂的入口。这里曾经有宽敞的大厅、浴室、朝圣者的住所以及男祭司、女祭司和僧侣的居所。王子是熊野大神社的附属神社。它们位于熊野古道上，可以庇佑、引导朝圣者。这些神社供奉着熊野的“儿童神灵”，也是供奉和休息的场所。

近露王子位于一个曳川从北到南一分为二的大型山间盆地（海拔：300米），大约在泷尻王子和本宫之间。900多年前，在皇室成员前往熊野朝圣的高峰期，这片地区可以容纳多达300人的聚会。他们会在祭祀前在河中进行冷水净化仪式。在附近发现了13世纪宗教文物的埋藏遗迹，直到1906年，这里还设有一个大型亭台。因为一道合并神社的诏书，亭台才被拆除。

【熊野古道】是世界唯二被登录为世界遗产的参拜道之一（另一条是圣地亚哥朝圣之路），1000多年来，包括退位的天皇和贵族在内的社会各阶层人士都在熊野进行过艰苦的朝圣。朝圣者们所走的路网现在被称为熊野古道，这些路线横跨多山的纪伊半岛。沿着熊野古道前行，可以抵达著名的信仰之地——熊野三山（即熊野本宫大社、熊野那智大社及熊野速玉大社）。2004年7月，被列入联合国教科文组织世界遗产名录。

近露王子位于一个曳川从北到南一分为二的大型山间盆地（海拔：300米），大约在泷尻王子和本宫之间。900多年前，在皇室成员前往熊野朝圣的高峰期，这片地区可以容纳多达300人的聚会。他们会在祭祀前在河中进行冷水净化仪式。在附近发现了13世纪宗教文物的埋藏遗迹，直到1906年，这里还设有一个大型亭台。因为一道合并神社的诏书，亭台才被拆除。

1109年，贵族藤原宗忠（1062年-1141年）在自己的朝圣日记中写道：“道路左侧有一棵嫁接在日本柏树上的樱桃树，真是罕见。”这就是继樱王子名字的由来：“继樱”的意思是“嫁接的樱桃树”。这里有很多高大的日本雪松（学名Cryptomeria）。有些雪松的周长8米，据信已有800年的历史。树枝都指向南方，朝向那智瀑布和观音净土的补陀洛。这些雪松被称为“一方杉”，意思是“朝着一个方向的雪松”。

熊野本宫大社属于和歌山县东南部的吉野熊野国立公园，与熊野速玉大社、熊野那智大社一起并列为熊野三山，是全国3000多熊野神社的总神社。将乌鸦作为神的侍者的大神社，最初建造在熊野川、音无川、岩田川汇合处的中洲大斋原上，19世纪末被大洪水冲走后，才改建在现在的位置上。

汤之峰温泉发现于约1800年前，可谓是日本最古老的温泉。泉源之一的「汤筒」的温度在90℃左右，本地人都用它煮蔬菜等，观光客还可体验制作温泉蛋的乐趣。汤之峰温泉其附近的「壶汤」，是将天然岩石挖通后，用木板围起的浴池。而且还被用于到熊野三山参拜前进行净身的「汤垢离」，从而成为了喷涌于世界遗产登录地（纪伊山地的灵场和参拜道）的温泉，受到人们的瞩目。

高野山位于和歌山县的东北部，是和歌山县内标高约1000米前后的山群总称（不是单一山峰），属于高野龙神国定公园。2004年时，高野山作为“纪伊山地的灵场和参拜道”的一部分，被联合国教科文组织列入世界遗产名录。山上植被茂盛，层层叠叠，是个天然的氧吧。山上的寺庙及神社也很多，随便哪个寺庙走进去，都非常美，日式的庭院设计感十足。这里还有日本各和名人的墓碑，例如织田信长，丰臣秀吉，武田信玄等等。

这是正式进入高野山地界的标志性建筑。日本“重要文化财”，在战火中几经毁灭，现存建筑为1705年重建，有2层楼3个大门构成。左右的金刚力士为江户时期中期制作，是仅次于东大寺南大门的金刚力士之外日本第二大的金刚力士像。

建于西元607年的法隆寺，是由日本历史上最受赞誉的圣德太子所建，目的是为了祈求父亲用明天皇早日康复。西院的金堂与五重塔是世界上最古老的木造建筑，展现了日本飞鸟时代的佛寺风格，静谧典雅。高31.9米的五重塔中收纳了释迦舍利，寺内还收藏多达1900多件绘画、雕刻、佛像等国宝级艺术品。此外，东院中还有日本最古老，名为〝梦殿〞的八角圆堂，里面供奉救世观音木像，据说是按照圣德太子的容貌及身材所制。

唐招提寺位于奈良市五条町，西历七五九年，被赐予来自中国的唐朝高僧鉴真并建成了唐招提寺。招提意思是在佛身边修行的道场的意思，寺名寓意就是此寺庙是为唐朝来的鉴真和尚在此修行而建立的道场。唐招提寺又称建初律寺，这是因为日本佛教是以中国四分律的南山宗戒律为中心的，而该寺又是其最初的律寺，今日仍被尊为日本律宗总本山。提寺保留了盛唐时期的建筑风格，金堂朴素广沉的屋顶、大柱并列的回廊，大气十足。

位于东山灵山之麓、八坂法观寺东北。正式名称为高台寿圣禅寺，宽永元年（1624年）7月，迎请建仁寺的三江和尚为开山长老，别号高台寺。 现存开山堂（原持佛堂）、灵屋、伞亭、时雨亭、表门、观月台等均为国家重点文物。秀吉和北政所被供奉在灵屋，北政所像的下方就是其陵墓所在地。须弥坛（佛座）和佛龛上绘有华丽的莳绘（泥金画）装饰，是桃山时代美术作品的代表，以“高台寺莳绘”之名广为世人所知。

衹园是指从八坂神社、鸭川到东大路通之间的区域，是京都传统的繁华街区。这里出名的原因是有舞伎和艺伎出没，其中衹园甲部为京都规模最大的花街，有时可以在花见小路上看到她们的身影。衹园一带有很多茶屋和料亭，传统建筑和有趣的小店十分值得驻足，是夜生活的好去处，还可以租赁和服、浴衣。另外，衹园每年夏天举办的衹园祭也广为人知。

三十三间堂，正式名称为莲华王院。所谓三十三间，字面意思是“在梁柱间有三十三段空间的佛堂“，实际长度有120 米长，也是世界上最长的木质建筑。作为这间寺庙的主佛堂，三十三间堂还具有世界上最令人赞叹的观音像群，被视为日本国宝。其主观音像是一尊千手观音坐像，是雕塑家湛庆的杰作。在此会让你感叹日本佛教造像的精美。

今昔生活馆再现了大阪人过去的生活。还原了当时的建筑物以及人们的生活原型，来这里参观的游客们可以通过陈列品来想像不同历史时期人们的生活方式，从而全面地了解大阪的发展历程。博物馆内收藏了一座江户时代大阪的城市模型，这也是日本唯一一座保留下来的城市模型。

心斋桥位于大阪市中央区，是大阪最大的商业购物区，以心斋桥筋商业街为中心，北至长堀通、南至道顿堀，集中了许多精品屋、专卖店、餐馆和大型购物中心，从早到晚都有熙熙攘攘的市民和游客。逛街购物之余，品尝地道的大阪美食也是一大乐事，你可以敞开肚子吃到各种日式料理，也可以尝到亚洲其他地区以及欧美等世界各国的风味。这里还有电影院、剧场等成片的娱乐设施，是体验大阪夜生活的好去处。

道顿堀是大阪最繁华的地段，可以称得上地标级的美食据点，大阪饮食文化的发源地，也是旅行者们来大阪时的首选，章鱼烧、铁板烧、烤肉炸串、旋转寿司、河豚料理，还有各种可爱的甜点，几乎囊括了大阪所有的特色美食，即使是很不起眼的小店都可以让你吃到心满意足的味道。