【康养精选|春城养身 亲近自然休闲12日之旅】元阳梯田+建水小火车+明星鱼洞+东风韵艺术小镇

抚仙湖位于昆明东南方向澄江县，距离昆明60多公里。湖水蔚蓝清澈，古人称为“琉璃万顷”。四周郁郁葱葱群山围绕，又被誉为“昆明的后花园”。在这里可以划船、游泳、潜水、登山、看日出、漫步沙滩，找寻火遍抖音的仙人掌…

西山国家级风景名胜区，位于云南省，西山山脉连绵，由碧鸡山、华亭山、太华山、罗汉山、挂榜山等山峰组成。西山森林茂密，花草繁盛，清幽秀美，景致极佳

建水朱家花园位于云南建水古城的建新街中段，是清末乡绅朱渭卿兄弟建造的家宅和宗祠。占地2万多平方米，其中建筑面积5000多平方米，主体建筑呈“纵四横三”布局，为建水典型的“三间六耳三间厅，一大天井附四小天井”式传统民居的变通组合体建。房舍格局井然有序，院落层出迭进，计有大小天井42个，房屋214间。整组建筑陡脊飞檐、雕梁画栋、精美高雅。庭院厅堂布置合理，空间景观层次丰富且变化无穷，形成“迷宫式”建筑群。

建水文庙位于建水县城西北隅，始建于元代，迄今已有600多年的历史，经明清两代扩建，目前是除山东曲阜孔庙和北京孔庙外的第三大孔庙。每到周末，文庙都会有颇具规模的“古乐表演”，上下午各一场，时间是9:00-11:00、14:00-16:00。每年9月28日孔子诞辰的祭孔大典，更是声势浩大，场面肃穆而庄严。

用井水做豆腐是当地的特色，因为西门大板井的水质好，做出来的豆腐特别好吃，所以这里的豆腐非常有名，工坊里，工人们在现场做豆腐，把煮碎的豆腐渣用布包成一个一个四方形的豆腐，也可以自己亲自体验一回制作豆腐的过程。

双龙桥位于建水古城的西边5公里处，横跨在泸江和踏冲河交汇处。这座古桥建在清朝年间，是云南的一处著名的古迹，古桥一共有17孔相连，桥上还有三层楼阁，显得古老又很有气派，远看像一艘浮在水面上的大船。

团山村的自然环境和生态现状都比较好，从村口流过的泸西河，成片的水田，房前屋后的蔬菜，水果，院内的花草，有种田园风光的味道。村内具有大量文化沉淀的旧式建筑，保存较为完整的乡间庄园式居民建筑群。

坝达梯田是观赏日落、云海及村寨等风光的著名景点之一。它的最佳观赏时间是在每天傍晚，夕阳西下、满天红霞的时候。变幻的云海、气势磅礴的梯田、若影若现的半山村寨，景色会随着飘忽的云雾时刻变幻。

阿者科村是世界文化遗产红河哈尼遗产区五个申遗村寨之一，阿者科村适地营造的传统建造方式、敬畏自然、崇拜自然的传统观念、以及自然人文景观所构成和谐人居环境，体现出哈尼族传统聚落营建的凝聚力、勤劳和顽强的精神。村内共有51栋挂牌保护的传统蘑菇房，被国家民委命名为第三批“中国少数民族特色村寨”。

碧色寨处在滇越铁路的中心地段，这个建在半山腰的寂静小山村，曾经是商贾云集的繁华之地，夕阳西下的碧色寨，红瓦黄墙泛着一种融融的暖色，使人仿佛穿越到了另一个时空。电影《芳华》、《无问西东》曾到此取过景。

碧色寨位于红河哈尼彝族自治洲蒙自县的草坝镇，是中国近代史上最早的火车站之一。这里渗透了众多中国劳工的血汗，也见证了一段段历史车站至今仍保留着法国式铁路用房，挂在车站墙上饱经风霜的时钟，英文Paris（巴黎）字样依然清晰可见。碧色寨是滇越铁路上百年老站。除了铁路边上那些黄色的老房子，铁路两边山坡上还有许多古旧的建筑，包括以前法国人的养牛房、站长室、职工食堂、酒吧。

锦屏山风景区弥勒寺拥有大佛、大运、大雄、大智四院之宏阔，集弥勒强巴相、弥勒思维相、弥勒仙光相、弥勒布袋相、弥勒天冠相之绝，遂成“弥勒道场”之大寺。其间有南怀谨先生亲笔题词的弥勒大佛于1999年12月落成，高度为1999厘米，是世界上最大的笑佛，象征跨世纪的祖国和平统一繁荣富强的美好祝愿。锦屏山呈大丛林之恢宏，托1999厘米大佛之高大，延1999级台阶之绵长，显千年梯田、百年古树、潺潺清泉之灵秀

弥勒寺位于弥勒市城北10公里的翠屏山腰，寺庙周围森林密布，林荫流翠，寺前出一清泉，泉水泻玉。一面八米高，二十米宽的石砌长壁上写有草书“飞云流霞”四个大字。

东风韵艺术小镇是一个集休闲度假、佛教文化、民俗体验、生态观光于一体的艺术小镇。景区内建筑是以本地生产的红砖为主，将三种当地文化混合其中，十分具有设计感，其中酒瓶状建筑代表的是弥勒的红酒文化，还有彝族的火文化和共生向上的文化。

滇池也叫昆明湖，是我国的第六大淡水湖，有五百里滇池之称，湖面开阔，非常的壮观。每年冬季，会有大群从西伯利亚前来的红嘴鸥栖息在这里过冬，所以也是观鸟、喂鸟的好去处。