400-010-6003
首页 > 定制行程 > 【冰川圣湖·普莫雍错7天6晚蓝冰之旅】布达拉宫+羊卓雍错+普莫雍错+唐卡绘画体验

【冰川圣湖·普莫雍错7天6晚蓝冰之旅】布达拉宫+羊卓雍错+普莫雍错+唐卡绘画体验

行程天数
7天
目的地
拉萨 日喀则 山南 康马

出发地

拉萨

行程亮点
  • 近距离触摸蓝冰,静听冰裂的声音

  • 世界屋脊明珠—布达拉宫

  • 原住民藏族做客,体验藏式服饰,品尝最地道的食材

特色景点 顾问甄选 · 不可错过的特色景点

D1

拉萨

早餐- 敬请自理 午餐- 敬请自理 晚餐- 敬请自理

今日行程:各地前往拉萨

飞机平安落地拉萨贡嘎机场,工作人员会在机场出口等候,为您献上洁白的哈达,用藏地独特的礼仪,欢迎各位贵宾来到西藏。

【今日用车仅含接机】

【温馨提示】
1. 初入高原避免剧烈运动,走路慢行;
2. 落地第一天勿洗头洗澡;
3. 饮食清淡,可喝甜茶酥油茶,可乐雪碧甜的饮料来缓解轻微高反。

D2

拉萨

早餐- 酒店用餐 午餐- 敬请自理 晚餐- 敬请自理

布达拉宫

布达拉宫世界上海拔最高、最雄伟的宫殿,是拉萨乃至西藏最重要的象征,也是所有朝圣者心中的圣地。主要由红宫和白宫组成,中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所,周围的白宫主要为达赖喇嘛的活动场所。拍摄布达拉宫的位置有布达拉宫西南侧的药王山观景台、宗角禄康公园的人工湖湖畔、布达拉宫广场三处。

更多详情
大昭寺

大昭寺是藏王松赞干布建造,已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。

更多详情
八廓街

八廓街引又名八角街,是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人称为“圣路”。现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区。

更多详情
唐卡制作

亲身体验石头唐卡的绘制过程,分享唐卡的流派特点,丰富唐卡艺术知识。

更多详情

今日行程:布达拉宫-大昭寺-八廓街-唐卡绘画体验

早餐后出发前往【布达拉宫】(景点参观顺序以布宫票预约时间为准)布达拉宫是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群;

下午前往【大昭寺】,近距离感受释迦摩尼等身金像带来的佛教的魅力,后漫步在【八廓街头】看着朝拜者磕长头,感受信仰的力量,享受片刻的惬意。

游览结束后,前往指定地点参加【绘制唐卡】活动,唐卡是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式,用明亮的色彩描绘出神圣的佛的世界,是中华民族民间艺术中弥足珍贵的非物质文化遗产。

今日住拉萨市区。

D3

拉萨 > 山南

早餐- 酒店用餐 午餐- 敬请自理 晚餐- 敬请自理

藏族原住民家访

在藏家里,能品尝到最地道的本地食材,自家牦牛产的牦牛奶,手工打出来的酥油茶。没有任何商业的味道,虽然语言不通,但是仿佛世界也变成了共同的世界。

更多详情
扎囊沙丘

这里不仅有沙丘、雪山和双心湖的自然美景,还有丰富的游玩设施,绝对是拍照打卡的好地方。

更多详情
桑耶寺

桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期,是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局,中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格,因此桑耶寺也被称作三样寺。桑耶寺现有50多僧人。

更多详情

今日行程:拉萨-原住民家庭做客-扎囊沙丘-桑耶寺-山南(200KM,车程时间约3小时)

早餐后,向山南出发,走进【原住民家庭做客】,穿传统藏式服饰,和藏族阿佳聊天,感受浓厚的生活氛围。

后途经西藏首个国家沙漠公园--【扎囊沙丘】连绵的沙丘层叠起伏,不由感叹于那些奇崛的沟壑,在这里可以欣赏湖光沙漠、观赏水鸟俊姿、体验亲水乐趣。

抵达藏传佛教的重要圣地之一【桑耶寺】是藏传佛教史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙。桑耶寺的建筑风格独特,融合了汉藏两种建筑风格,是西藏建筑艺术的杰作之一。

游览结束后,前往山南酒店入住休息。

D4

山南 > 康马

早餐- 酒店用餐 午餐- 敬请自理 晚餐- 敬请自理

羊卓雍措

羊卓雍措(YamdrokTso),简称羊湖,藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县,拉萨西南约70公里处,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍错面积675平方千米,湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。

更多详情
普莫雍错

普莫雍错是喜马拉雅山脉间的一个咸水湖,地处浪卡子县羊卓雍错南面,海拔5010米。湖泊为东西走向,面积290.0平方千米,湖岸线长94.0千米,为藏南最高的大湖。湖中东北部有3个石质小岛,湖滨水草较丰茂,周围是一望无际的草原和连绵的雪山,置身其中,有人间天堂之美感。

更多详情

今日行程:山南-羊卓雍错-普莫雍错-康马(380KM,车程时间约6小时)

早餐后,出发前往【羊卓雍错】,这是西藏三大圣湖之一,海拔4441米,被誉为“碧玉湖”。其湖面平静,一片翠蓝,仿佛如山南高原上的蓝宝石。

之后继续出发,抵达【普莫雍错】普莫雍错又称“少女的眼泪”,蓝色冰封的普莫雍错堪比贝加尔湖,湖中小岛犹如巨龟,静静地守护着这位“少女”。

游览结束后,入住康马县酒店休息。

D5

康马 > 日喀则

早餐- 酒店用餐 午餐- 敬请自理 晚餐- 敬请自理

曲登尼玛冰川

冰川由三条连绵不绝的蓝色冰川组成,包括玉湖和铜湖两条主要的冰川线路。曲登尼玛冰川因其壮丽的自然景观和独特的地质特征,被国家地理评为“世界尽头的冰川”,

更多详情

今日行程:康马-多庆错-曲登尼玛冰川-日喀则(450KM,车程时间约7小时)

酒店早餐后,前往【多庆错】这里最吸引人的除了它的明净如洗、温柔多情,还因为环绕在它周围的七座连绵起伏的雪峰,天气好时,多庆错会把雪山们倒映在湖中,日出日落、潮涨潮退,湖泊与雪山熠熠生辉,构成一幅壮丽、绝美的画面。

后前往【曲登尼玛冰川】全称多吉曲登尼玛,意为“太阳石金刚塔”,属于非常容易接近的超小众冰川,湖面蓝冰非常明显,可触摸蓝冰冰洞、冰塔林等等,被国家地理评为“世界尽头”的地方。

游览结束后,入住日喀则酒店休息。

D6

日喀则 > 拉萨

早餐- 酒店用餐 午餐- 敬请自理 晚餐- 敬请自理

扎什伦布寺

扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”,是格鲁派六大寺院之一,也是藏传佛教格鲁派在后藏地区规模较为庞大的寺院。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子根敦珠巴主持创建,历时12年方才建成。自四世班禅之后,扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。

更多详情

今日行程:日喀则-扎什伦布寺-拉萨(280KM,车程时间约4小时)

酒店享用早餐后,前往【扎什伦布寺】,这是西藏最大的寺庙之一,也是格鲁派六大寺院之一,整个寺院坐北朝南,佛教殿宇随山势次第衔接,主体随从错落有致。扎什伦布寺的殿堂建筑在突出宗教与民族特色的同时,更凸显文化底蕴。

结束参观后,前往拉萨入住休息。

D7

拉萨

早餐- 酒店用餐 午餐- 敬请自理 晚餐- 敬请自理

今日行程:安排送机,结束行程。

早餐后,根据航班时间,工作人员会将您送至拉萨贡嘎机场,搭乘航班返回。

旅途琐事,专业旅行顾问1对1解决!

只需输入您的手机号码,旅行顾问会主动跟您联系

您的需求提交成功!

旅行顾问会尽快跟您联系
您也可以扫描二维码直接和顾问微信沟通

6人游旅行顾问二维码
返回顶部