【彩云之南·云南入境7日】大理古城+玉龙雪山+丽江古城+虎跳峡+独克宗古城+喜洲古镇+洱海骑行+非遗扎染

崇圣寺三塔‌是中国云南省大理市的国家5A级旅游景区，始建于唐代南诏国时期，现存主塔千寻塔及南北小塔，是集佛教文化、历史建筑与自然景观于一体的标志性古迹。 这里曾是南诏、大理国著名的王家寺院，有九位大理国国王在此出家修行。它也是《天龙八部》中天龙寺的原型，仿佛能让游客走进金庸笔下的武侠世界。

喜洲古镇位于大理古城以北，东临洱海，西枕苍山，是保存最多、最好的白族民居建筑群，也是喜洲粑粑发源地。游走古镇里，看着身着白族服饰的老人、卖粑粑的小店、白族民居，满是浓郁的白族风情。 喜洲古镇，2017年入选省级特色小镇创建名单，2019年获评“云南省特色小镇”，2020年创建为省级旅游度假区和旅游名镇。

独克宗古城是中国保存得最好、最大的藏民居群。 3 条主街 33 条小巷藏着惊喜。打卡 21 米巨型转经筒，亲手转一圈祈福；逛四方街跳锅庄舞，感受藏族热情；登朝阳楼俯瞰古城全景，再尝尝牦牛肉和青稞酒，沉浸式体验藏地风情。

噶丹·松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，依山而建，远望与拉萨布达拉宫颇有些相似，因其规模宏大，故有“小布达拉宫”的美誉。松赞林寺的外围筑有椭圆形城垣，扎仓、吉康两大主殿位于寺中心的最高点。这里不仅建筑精美，寺内所藏宗教法器及珍贵文物也颇多。又有“藏族艺术博物馆”之称。

普达措国家公园是世界自然遗产“三江并流”的重要组成部分。以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，是香格里拉旅游的主要景点之一。拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。普达措是摄影爱好者的天堂，春秋两季风光尤其秀美，是来普达措游览或摄影的最佳时节。

虎跳峡（Tiger Leaping Gorge），以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段和之分，而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区，它包括上、中、下虎跳峡，高路徒步线，其中虎跳峡徒步线被誉为“世界十大经典徒步线路之一”，主要由高路徒步线和中虎跳峡徒步线两大部分组成。

丽江古城又名大研古城，是一座风景秀丽，历史悠久和文化灿烂的名城，也是中国罕见的保存相当完好的少数民族古镇，世界文化遗产、国家AAAAA级旅游景区、全国文明风景旅游区示范点。

玉龙雪山在纳西语中被意为“天山”。其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”腾越飞舞，故称为“玉龙”。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，所以又称为“黑白雪山”。是纳西人的神山，传说纳西族保护神“三朵”的化身。山间的云杉坪、牦牛坪，曾是纳西族青年男女的恋爱圣地。大索道可直达海拔 4506 米的冰川公园，近距离触摸冰川；山脚下的蓝月谷，湖水因富含矿物质呈现出蓝绿渐变的色泽，与雪山倒影相映，人称 “小九寨”，随手一拍都是无需滤镜的大片。 玉龙雪山是自然与人文的交融，是震撼与治愈的并存。来这里站在雪山之下，仰望苍穹，感受神山的庄严与壮阔。

丽江蓝月谷，又名白水河，在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就象一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。而白水河这个名字是因为湖底的泥巴是白色的，下雨时水会变成白色，所以又叫白水河。湖水是透明的蓝，近乎凝固的湛蓝中，些许的绿意点缀其间。于湖心四顾，白云连横，浮于山际，倒影在湖面，如梦幻影，疑是仙境。

束河古镇以保存完好的茶马古道风貌和纳西族文化著称，1997年列入世界文化遗产丽江古城组成部分，2005年获评中国魅力名镇及国家4A级景区。藏在玉龙雪山脚下，没有过度喧嚣，只剩茶马古道的原味风情。保留近千栋纳西族传统民居，青龙河、九鼎河、疏河穿镇形成“古道泉水人家”景观。‌‌